Vše Co Musíte Vědět o CBD Oleji
Prozradíme vám vše, co musíte vědět o CBD oleji, což je jeden z nejpopulárnějších doplňků stravy na trhu.
Není žádným tajemstvím, že produkty vyráběné z konopí a obzvláště CBD oleje, se v průběhu posledních několika let staly velice populárními. Uživatelé mají v dnešní době velice snadný přístup ke všem různým CBD koncentrátům.
Nabídka je obrovská, ale najít ten správný CBD olej přesně pro vás je náročné. V tomto průvodci se podíváme na různé CBD oleje a vysvětlíme vám, jak fungují a z čeho jsou vyrobeny.
Co je to CBD olej
CBD olej je produkt, který je vyroben (nejčastěji) z technického konopí. Jak jistě víte, jeho hlavní složkou je kanabinoid CBD (kanabidiol), který je jednou z mnoha aktivních sloučenin v konopí. Možná si také pamatujete, že THC, což je sloučenina zodpovědná za psychotropní stavy marihuany, se také nachází v technickém konopí, ale v opravdu zanedbatelném množství.
Na rozdíl od THC, CBD nenavozuje žádné psychotropní stavy. Nicméně máme k dispozici čím dál více důkazů, že by CBD mohlo mít různé medicinální a kosmetické prospěšné vlastnosti. Díky tomu je poptávka po CBD olejích obrovská a vyrábí se mnoho různých typů, aby si vybral opravdu každý.
CBD oleje jsou dostupné v různých koncentracích v závislosti na tom, kolik CBD obsahují. Lze je vyrobit tak, aby neobsahovali téměř nic jiného, než čisté CBD v nosném oleji. Nicméně mezi nejpopulárnější produkty patří ty CBD oleje, které kromě CBD obsahují i sloučeniny, které se přirozeně nacházejí v konopí.
Sloučeniny obsažené v CBD oleji
Obecně vzato, CBD olej obsahuje všechny sloučeniny (kromě psychoaktivního THC), které se nacházejí v konopné rostlině. Mezi tyto sloučeniny patří kanabinoidy, což jsou sloučeniny, které jsou produkovány trichomy. V nejvyšší koncentraci se nacházejí v samičích květech, ale jsou obsaženy i v jiných částech konopné rostliny (v obou pohlavích).
Vědci odhadují, že v konopí se nachází 113 fytokanabinoidů (fyto z řeckého phyto=rostlina) a CBD, společně s THC, jsou obsaženy v nejvyšší koncentraci. Nicméně existuje i mnoho kanabinoidů, které jsou obsaženy v menších koncentracích. Například CBG (kanabigerol) a CBN (kanabinol) jsou kanabinoidy, které si lze užít po dekaborxylaci konopí a CBN lze také získat z květů, které se nechají pořádně dozrát.
Terpeny
Terpeny jsou další důležitou skupinou sloučenin, které můžeme nalézt v konopných rostlinách. Mezi nejznámější patří linalool, limonen a nebo citronelol, ale v jednotlivých konopných odrůdách lze nalézt až přes 100 různých typů terpenů!
Tyto sloučeniny jsou známé hlavně díky tomu, že konopí a konopným odrůdám propůjčují své unikátní aroma. Nicméně mají i další vlastnosti. Nejnovější výzkumy odhalily, že různé terpeny mohou spolupracovat s kanabinoidy a upravit tak jejich účinky. Tomuto fenoménu se říká synergický efekt[1] a stále se jedná o teorii. Nicméně pravidelně vycházejí nové studie, které tuto teorii potvrzují.
Odkud se bere CBD?
Jak jsme již zmínili dříve, CBD je obvykle extrahováno z technického konopí, což je odrůda druhu Cannabis sativa. Technické konopí je odlišné tím, že má nízký obsah THC, který obvykle nepřesáhne 0,3%.
Tento nízký obsah je velice důležitý pro jakýkoliv CBD produkt, který chce splňovat veškeré regulace a nařízení, jelikož vyšší obsah THC znamená, že se s ním bude zacházet jako s jakýmkoliv jiným produktem s obsahem THC. Z tohoto důvodu jsou pro výrobu CBD olejů v Evropě a v Americe používány CBD extrakty, které byly vyrobeny z technického konopí, které splňuje všechny zemědělské regulace.
Mechanismus účinku
Abychom pochopili jak CBD funguje, tak musíme pochopit i endokanabinoidní systém. Ve zkratce se jedná o biologický systém, který se skládá z receptorů, které můžeme nalézt v celém našem těle. Prostřednictvím modulace uvolňování neurotransmiterů může endokanabinoidní systém regulovat mnoho tělesných funkcí, mezi které patří například spánek, paměť, cítění bolesti, chuť k jídlu, imunitní funkce, nálada apod.
Pokud tedy neužíváme konopí, co s tímto systémem interaguje? Inu, naše tělo si umí vyrobit své vlastní, vnitřní kanabinoidy, které se nazývají endokanabinoidy. Kanabinoidy lze také nalézt v rostlinách a ovoci či zelenině, kterou každý den konzumujeme. Tyto fytokanabinoidy lze zpracovat podobně, jako naše tělo zpracovává endokanabinoidy a to tak, že přímo a nebo nepřímo pracují s našimi receptory.
Jedna skupina receptorů se nazývá CB1 a tyto receptory produkují fyziologické a psychoaktivní účinky, které si spojujeme s konopí. Nicméně CBD funguje spíše nepřímo a v podstatě je schopné inhibovat signalizaci endokanabinoidů, což vede ke zvýšenému obsahu endokanabinoidů v našem těle. To znamená, že místo toho aby CBD něco změnilo samo o sobě, tak spíše pomáhá našemu tělu dosáhnout těchto změn jiným způsobem. CBD je také zodpovědné za zvýšenou hladinu anandamidu, což je neurotransmiter, který hraje klíčovou roli v pocitech potěšení a motivace.
Jak se CBD olej vyrábí?
Ne všechny CBD oleje jsou si rovny. Síla, čistota a obsah terpenů závisí na výrobní metodě. Existuje několik extrakčních metod, které mohou z rostliny dostat CBD a některé jsou efektivnější než jiné.
Jak je CBD užité v CBD olejích extrahováno?
Seriózní výrobci CBD produktů obvykle používají k extrakci svých koncentrátů superkritickou CO₂ extrakci, ale existují i další metody výroby. Tyto další metody obvykle používají některá rozpouštědla, jako je butan, hydrokarbon a nebo pára. Tyto extrakční metody mají rozdílnou účinnost a také ovlivňují čistotu a chuť finálního produktu.
V Royal Queen Seeds používáme k výrobě našich CBD produktů pouze superkritickou CO₂ extrakci, což je nejčistší metoda, která je také nejpřátelštější k životnímu prostředí. Díky tomu vám můžeme zaručit, že všechny naše produkty neobsahují žádné toxiny a jsou čisté. K výrobě našich produktů není použit žádný ethanol, butan či jiná sloučenina, která by mohla znečistit výsledný CBD olej.
Nosné oleje
Nosné oleje jsou velice důležitým aspektem kvality CBD oleje. Přírodní, čisté CBD a obzvláště CBD izoláty nemají dobrou chuť a většina aktivního CBD také přijde vniveč. Nicméně nosné oleje dovedou zvýšit biologickou dostupnost CBD, což znamená, že jej naše tělo dokáže snadněji zpracovat. Kromě toho také nosné oleje pomáhají s hořkou chutí CBD.
Existuje mnoho nosných olejů, které se liší podle výrobce a typu oleje. Mezi nejběžnější oleje však patří olivový olej a olej z konopných semínek.
Olej z konopných semínek
Olej z konopných semínek je skvělým nosičem pro CBD olej, jelikož kombinuje výhody CBD se zbytkem sloučenin, které můžeme nalézt v konopí. Výsledkem je CBD olej, který vám nabídne to nejlepší z konopí. Olej z konopných semínek má sám o sobě velice vysokou výživovou hodnotu a nabídne vám omega-6 a omega-3 esenciální mastné kyseliny v poměru 3:1.
Olivový olej
Olivový olej je také skvělým nosným olejem. Podobně jako olej z konopných semínek, i olivový olej má mnoho prospěšných vlastností. Olivový olej má také skvělou chuť, díky čemuž je produkt chutnější a snadněji se užívá.
MCT olej
MCT olej je nosným olejem, který je vyroben z mastných kyselin, které se nazývají triglyceridy se středně dlouhým řetězcem (MCT − medium-chain triglycerides). Tuto chemickou strukturu může naše tělo daleko snáze zpracovat. MCT olej má také antibakteriální vlastnosti, což může pomoci prodloužit datum spotřeby CBD oleje. Co se týče jeho vzhledu a chuti, tak MCT olej nemá žádnou barvu ani chuť.
CBD olej vs. další typy olejů
Když se dnes řekne konopný olej, tak byste mohli mluvit o CBD oleji, THC oleji a nebo dokonce i o oleji z konopných semínek. Všechny tyto produkty pocházejí ze stejné rostliny, ale nemají toho příliš mnoho společného a liší se i v obsahu aktivních sloučenin a také v tom, k čemu se používají. Jelikož momentálně neexistují žádné regulace, tak výrobci někdy úmyslně matou své zákazníky. Z tohoto důvodu je velice dobré si zjistit, jaké jsou rozdíly mezi jednotlivými typy konopných olejů.
CBD Olej
Jak již jméno napovídá, CBD olej obsahuje hlavně CBD. CBD oleje jsou k dispozici v různých koncentracích a také využívají různé nosné oleje. Full-spectrum CBD oleje jsou momentálně nejpopulárnější volbou, jelikož obsahují kromě CBD i další užitečné kanabinoidy a terpeny, které můžeme nalézt v konopné rostlině. Díky synergickému účinku se věří, že full-spectrum CBD oleje mají nejvíce prospěšných vlastností.
Obsah kanabinoidů: Kompletní spektrum kanabinoidů a terpenů (full spectrum), kompletní spektrum kanabinoidů a terpenů mimo THC (širokospektré), pouze CBD (izoláty)
Legální statut: Legální ve většině Evropy a USA
Účinky: Uklidňující
Použití: Rekreační, medicinální
Olej z konopných semínek
Jak již jistě tušíte, olej z konopných semínek je vyroben z konopných semínek. Na rozdíl od CBD olejů, tento typ oleje neobsahuje žádné CBD a ani žádné kanabinoidy. Po jeho konzumaci tedy neočekávejte žádné účinky připomínající "zhulení". Tento typ oleje je ale bohatý na zdravé mastné kyseliny a na další důležité živiny, díky čemuž se jedná o zdravý olej vhodný k vaření. Tento typ oleje je také ideálním nosným olejem pro CBD olej.
Obsah kanabinoidů: Žádný
Legální statut: Legální
Účinky: Žádné
Použití: Vaření
THC Olej
THC olej je vyroben z konopných rostlin, které se používají hlavně k rekreačnímu využití. Hlavním rozdílem mezi THC oleji a CBD oleji je fakt, že THC oleje obsahují signifikantně vyšší množství psychoaktivního CBD, které obvykle není obsaženo v technickém konopí.
Jako regulérní konopí, i THC olej je (stále) v některých zemích nelegální a nebo je k jeho užívání potřeba získat lékařský předpis.
Z tohoto důvodu uživatelé nemohou snadno získat THC olej v mnoha částech Evropy a Severní Ameriky. Nicméně se jedná o populární doplněk stravy v zemích, kde je konopí legální/dekriminalizované, jako je například Nizozemí či některé státy USA (v těchto státech je známý pod jménem Olej Ricka Simpsona).
Obsah kanabinoidů: Kompletní obsah kanabinoidů včetně THC
Legální statut: Většinou ilegální
Účinky: Stejné účinky jako regulérní konopí
Použití: Rekreační, medicinální
CBD olej z technického konopí vs. CBD olej ze standardního konopí
Nejčastěji se CBD olej, CBD a další kanabinoidy, terpeny a další látky získávají extrakcí z technického konopí. Občas se ale můžeme setkat s CBD oleji, které jsou vyrobeny ze standardních konopných rostlin. Tyto oleje často obsahují THC, ale to není v takovém množství, v jakém jej nalezneme v THC olejích. Účinky těchto olejů nejsou tak silné, jako kdybyste užili konopí. CBD oleje vyrobené ze standardního konopí jsou s největší pravděpodobností ilegální ve většině Evropy, jelikož nesplňují restrikce ohledně obsahu THC.
CBD olej vs. tinktury
Další oblastí zmatků jsou CBD oleje a CBD tinktury. Rozdíl je prakticky v tom, jak jsou tyto produkty vyrobeny. Tinktura se vyrábí tak, že se do silného alkoholu ponoří květy s vysokým obsahem CBD a celá směs se poté povaří na nízkém plameni po dobu několika hodin. Výsledkem je tedy tinktura s vysokým obsahem CBD, který je podobně vysoký jako u silného CBD oleje. Tinktury lze užívat pouze orálně (či sublinguálně s pomocí kapátka) a nebo je lze smíchat s jídlem či nápoji. Tinktura je také skvělou DIY alternativou k CBD oleji, jelikož nevyžaduje žádnou extrakční metodu a jedná se o velice snadnou výrobu.
Full-spectrum, široko-spektrální a izolované CBD oleje
Jaké jsou tedy rozdíly mezi full-spectrum CBD oleji, širokospektrými CBD oleji a CBD izoláty?
CBD izolát je CBD olej, který obsahuje pouze čisté CBD (izolát), které bylo extrahované z technického konopí a je smícháno s nosným olejem. Oleje vyrobené z CBD izolátu neobsahují žádné jiné aktivní sloučeniny. I když nejsou tak populární jako full-spectrum CBD oleje, CBD izoláty jsou skvělou volbou pro uživatele, kteří ve svém produktu preferují čisté CBD.
| CBD ISOLATE |
- Cannabinoids (CBD: 99%, THC: no)
- No entourage effect
- Pure form of CBD
|
Někdy také nazývány "celistvé" oleje, full-spectrum CBD produkty jsou vyrobeny buď z celé rostliny technického konopí, a nebo pouze z květů. Tyto oleje obsahují všechny kanabinoidy, terpeny a flavonoidy, které můžeme nalézt v technickém konopí. Tyto sloučeniny spolupracují a zesilují tak své účinky v porovnání s jednotlivými sloučeninami, jako je například samostatné CBD.
| FULL SPECTRUM |
- Terpenes and cannabinoids (THC: yes)
- Entourage effect
- Essential vitamins
|
Širokospektré CBD oleje jsou střední cestou mezi CBD oleji vyrobenými z izolátu a full-spectrum CBD oleji. Hlavním rozdílem je fakt, že širokospektré CBD oleje neobsahují žádné THC a to ani ve stopovém množství. Širokospektré produkty lze vyrobit izolací jednotlivých sloučenin z rostliny a jejich následným zkombinováním v oleji. Tím vznikne produkt, který připomíná full-spectrum extrakty. Další metodou je výroba z full-spectrum extraktu, ze kterého je poté odstraněno THC. Jedna z výhod širokospektrého extraktu je fakt, že tyto oleje mohou mít velice specifické poměry kanabinoidů. Těchto poměrů nelze vždy dosáhnout s full-spectrum oleji, jelikož přirozené chemické profily jednotlivých konopných rostlin jsou přirozeně odlišné.
| BROAD SPECTRUM |
- Terpenes and cannabinoids (THC: no)
- Relief without THC
- Strong taste and smell
|
| FULL SPECTRUM | BROAD SPECTRUM | CBD ISOLATE |
|---|
Terpenes and cannabinoids
(THC: yes) |
Terpenes and cannabinoids
(THC: no) |
Cannabinoids
(CBD: 99%, THC: no) |
| Entourage effect |
Relief without THC |
No entourage effect |
| Essential vitamins |
Strong taste and smell |
Pure form of CBD |
Nejsilnějším typem CBD je izolát ve své čisté krystalické podobě. Čisté CBD je velice vzácné a velice obtížně se dávkuje. Ve světě však lze nalézt CBD oleje, které obsahují 300 - 5 000 mg CBD na 30 ml.
Nicméně množství CBD, které je obsažené v produktu, není jediným faktorem, který měří sílu oleje.
Optimální síla CBD oleje pro uživatele může záviset i na dalších faktorech, jako je důvod použití a očekávané účinky.
Například někteří uživatelé lékařského konopí mohou zjistit, že olej s poměrem 1:1 jim dodává lepší účinky než CBD izolát. Jiní mohou zjistit, že full-spectrum CBD olej, který obsahuje méně CBD než CBD izolát, jim funguje lépe.
Důležitou roli hraje i kvalita a čistota CBD oleje. Kvalitní CBD olej, jako je ten od Royal Queen Seeds, bude mít daleko lepší výsledky než produkty, které pocházejí z neznámých zdrojů.
Běžné koncentrace CBD Olejů:
2,5 % - Slabý: Perfektní olej pro nové uživatele a nebo pro uživatele, kteří vyžadují malou dávku.
5 % - Středně silný: Koncentrovaný CBD olej, který je vhodný pro pravidelné užívání.
10 % - Silný: Olej vhodný pro zkušené uživatele a nebo pro ty, kteří vyžadují silnou dávku CBD.
Jak užívat CBD olej
Nejlepší způsob užívání CBD oleje je sublinguálně. CBD olej má obvykle kapátko, díky čemuž se velice snadno užívá. Sublinguální metoda užívání není jedinou metodou jak užívat CBD, ale díky této metodě se vaše CBD dostane rychle do krevního oběhu a účinky začnou být patrné již po 20 minutách. Pokud CBD olej použijete orálně, tak je nástup účinků daleko pomalejší.
K užití požadované dávky stačí pouze nakapat pár kapek CBD oleje pod jazyk a chvíli jej tam nechat, než se CBD dostane přes membránu do krevního oběhu.
Alternativně můžete CBD olej užít tak, že jej nakapáte na pár kapek cukru a nebo jej přidáte do jídla či pití.
Mnoho CBD olejů lze také užít lokálně, namazat je na zasažené oblasti pokožky a rychle si tak ulevit od bolesti.
CBD oleje a biologická dostupnost
Některé novější CBD produkty vám nabídnou lepší biologickou dostupnost a vy si možná říkáte, jak je to možné.
Jedním způsobem, jak zlepšit biologickou dostupnost CBD oleje, je přidání liposomů, což jsou mikroskopické váčky, které chrání CBD. S jejich pomocí se kanabinoidy dostanou dále do těla a ke specifickým tkáním. Díky liposomům mají tyto CBD oleje velice vysokou biologickou dostupnost, jelikož ochráněné CBD není rozloženo naším tělem.
Jak si vybrat správný CBD olej
Jak jsme již zmínili, výběr správného CBD oleje závisí na několika faktorech. Nicméně existuje několik věcí, na které byste se před koupí měli podívat.
Zjistěte, co je uvnitř
Při koupi CBD oleje se podívejte i na něco jiného, než je etiketa produktu. Zjistěte, co se v daném CBD oleji nachází a v jakém množství. Obsahuje tento produkt CBD? Je tento CBD olej vyroben z CBD izolátu a nebo je full-spectrum? Je důležité se seznámit s produktem před jeho koupí.
Jsou k dispozici výsledky testů?
Kdokoliv si může vymyslet cokoliv a vy si nikdy nebudete moci být jistí tím, co se nachází v daném produktu, pokud nemáte k dispozici nezávislou laboratorní analýzu. Seriózní výrobce CBD olejů se jistě velice rád pochlubí výsledky těchto testů a obvykle jsou dostupné i uživatelům. Tyto testy vám také mohou ukázat, zda dané produkty obsahují nečistoty či škodlivé ingredience. Pokud nejsou k dispozici takovéto testy, pak je lepší, pokud své peníze utratíte u někoho seriózního.
Seznamte se se svou dávkou
Pokud jste nováčkem v užívání CBD, pak je vhodné začít se slabším olejem. Seznamte se s jeho účinky a zvyšujte vaši dávku do té doby, dokud neuvidíte požadované výsledky. Dávejte ale pozor, aby se vám to nevymklo z rukou a v případě potřeby se poraďte se svým lékařem.
Odkud pochází technické konopí?
Hledejte produkty, které jsou vyrobeny z ekologicky pěstovaného technického konopí, jelikož tyto produkty nebudou obsahovat residua pesticidů a dalších chemikálií.
Neřiďte se pouze cenou
Možná vás láká koupit si ten nejlevnější CBD olej na trhu, ale levnější produkt je téměř stoprocentně horším produktem. CBD olej od seriózního výrobce je možná dražší, ale obdržíte bezpečnější, laboratorně ověřený produkt, u kterého si (pravděpodobně) jeho účinky užijete. Bude se také pravděpodobně jednat i o zdravější produkty a nejspíše zažijete i úplné účinky, za které jste si zaplatili.
To ale neznamená, že každý drahý CBD olej je dobrý. Jak jsme již zmínili, danému CBD oleji můžete věřit tehdy, když vám výrobce může ukázat výsledky nezávislých laboratorních testů.
